Unsere Kindheit und unser  Elternhaus, die Erziehung, die Familientradition prägen uns. Ebenso das soziale Umfeld, auch die Zeitqualität, in die wir hinein geboren wurden. Wir entwickeln Verhaltensmuster lernten unsere Rollen, lernten uns schützen vor Verletzungen und entwickelten Strategien, um zu überleben und das zu bekommen, was wir brauchten.

Wir haben einen unzerstörbaren Wesenskern in uns, der sich mehr oder weniger gut entfalten kann, oft aber gar nicht bewusst wahrgenommen wird.

Die Erfahrungen unseres gelebten Lebens sind gespeichert in unserem Körper, sei es als Gefühl, als Energieblockade, als Verkrampfung oder Verhärtung. Sie behindern Lebendigkeit und Beziehung – zum Mitmenschen und zu uns selbst. Meistens ist dies gekoppelt an die Unfähigkeit, stabile Grenzen aufrecht zu erhalten und den eigenen Energieraum zu schützen, wir verlieren uns in den Bedürfnissen der anderen und den liebevollen Kontakt zu uns selbst.

Kann ich durch diese Blockaden, die Schutzmechanismen, die Prägungen und Überlebensstrategien hindurch Kontakt zu meinem Innersten aufnehmen und in sicheren Grenzen mit ihm verbunden bleiben, so werden viele Gewohnheiten sich wandeln und können bewusst abgelegt werden. Verletzungen zu heilen beginnen und Wunden erblühen.

Die Erinnerungen an das, was war, hilft mir zu wissen, wer ich geworden bin und warum ich mich so verhalte und fühle wie ich bin. Ich kann meine Geschichte dafür einsetzen, um den Menschen zu werden, der ich sein will, indem ich den Erinnerungen ihren bestimmenden Einfluss nehme. 

Am Schnittpunkt zwischen dem, was war und dem, was sein kann und darf, ereignet sich Begegnung und Wachstum. Unser Körper unterstützt und begleitet mich und ermöglicht mir einen Zugang zur Erinnerung und zu Visionen und zur Phantasie. In ihm erfahre ich den tiefsten Kontakt zu meinem Wahren Selbst.

Darin meine Ressourcen entdecken und fördern macht Freude und stärkt das Wohlbefinden und die Lebendigkeit.

Das heisst auch immer wieder Los-lassen, empfangen und neu-beginnen.

und dabei ist mein Körper wirklich ein Tor zur Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit!